A Ruta é un tramo da ruta do
río Lor (
50km+/-) que vai dende o
Cebreiro ata a desembocadura do río lor no
Río Sil en Augasmestas, xa no concello de
Quiroga.
Está ruta dende
Salcedo ata Froxán, ten 12.5km aproximadamente de distancia e discorre a carón do río lor, pasando por zonas de sequeiros de castañas tanto nas proximidades de Froxán, no Concello de
Folgoso do Caurel, como en paramedela xa en Salcedo no Concello da
Póboa do Brollón.
Pode facerse en 3h e 30 minutos aproximadamente.
A dificultade e media, pois a maior parte do percorrido faise por un sendeiro subindo e baixando con respecto o nivel do río Lor.
Tamén é posible facer a ruta de ida e volta, ben saíndo dende Salcedo ou dende
Froxán.
